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第一段总述人生的多样，但不要一帆风顺的。第二三段就举实例详细说一下哪些名人的人生出彩了，最好是张海迪、霍金面对挫折不放弃，活得有姿态；或者韩红、成龙、李亚鹏之类的做公益的明星很出彩。第四段就总述以上名人的精神，他们的人生不是一帆风顺的，而是一波三折，但他们却从未放弃，用自己的坚强和爱心鼓舞着世人，活出了精彩的人生，让自己的世界不再黑白灰而是多姿多彩的人生！ 
人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行方向。暂时退却，明辨厉害，洞明世事，才能更好地前行。退一步，是心灵的一种释然，也是一种大智。人生的许多烦恼，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
