我要考211
1、老年人的心理调适(1) 指导老年人学会应付和减轻心理压力的方法，促进身心健康心理压力即精神压力。现代医学研究证实：心理压力过大会削弱人体免疫系统的功能，使外界致病因素乘虚而入，导致机体患病。故应指导老年人做到：面对压力，正确认识;避免在同一时间内做很多件事;目标制定合理，“知足常乐”量力而行，注意劳逸结合;适当的娱乐，使心情舒一畅;不良情绪，主动宣泄。(2) 指导老年人培养自身的健康心理•保持积极乐观的情绪：心理学研究资料显示，保持乐观情绪的前提是有美好的愿望，充足的自信心，积极的信念及顽强的意志。因此，老年人在日常生活中，应制定一个切合实际的生活目标，善于发现事物美好的一面，理智的对待生活和工作中的挫折;培养广泛的兴趣爱好，广交朋友，多参加社会活动;养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。•培养稳定的心理，防止过于敏感或迟钝：对外界事物反应适度，是心理健康的重要标志。为此，老年人应提高自身修养，培养健全的性格，切忌感情用事。无论遇到什么困难与挫折，均能泰然处之，避免过激反应。•保持心理平衡：要做到与朋友能坦率交谈;对人要宽容谦让;遇到挫折与困难，学会暂时逃避;避免超乎寻常的行为等。•提高自信心，加强人际间交往：老年人应注重自己的仪表修饰，避免过分注意自身的缺陷;克服自卑心理，但应避免过分谦虚;与人交往要诚恳，不要过多的责难别人，使自己身陷不利的情景中。•学会并主动关心其他人：老年人要学会“换位思考”，并在别人遇到挫折或困难时，真心实意地选择适当的方式给予帮助。•学会幽默，培养幽默：幽默是减轻压力的有效方法之一，常常能在困境或危难之际化险为夷。老年人培养自身的幽默感，需要丰富自己的知识面，陶冶情操;具有审时度势、细致深刻的环境洞察力，才能以恰当的比喻、诙谐的语言，让人们产生轻松愉快的感觉。2、老年人心理健康的维护与增进(1) 正确认识和对待老年人的心理保健保持老年人心理平衡、维持心身健康的关键因素是正确认识和对待老年人的心理卫生保健。•教育老年人要面对现实，树立正确的人生观：生老病死是人生的自然规律，而健康长寿是人类的追求目标。老年人须深刻理解这些规律，面对现实，用辩证唯物主义的观点看问题，才能正确认识和分析客观事物，对社会与人生有正确的认识。只有这样，才能正确对待生活中的苦和乐，正确对待生活中的各种矛盾，抵制各种不健康的生活观念，热爱生活。•调整心理上的不平衡，及时消除和“转化”不良心理：老年人由于各种消极因素的影响，易产生不良心理。如常易缅怀自己以往的业绩，悔恨以往的缺点与不足，羡慕中青年的大好机会和光辉前程，埋怨自己过去的错失良机，看不惯某些不正之风，喟叹自己已无能为力等。总之，常常感慨万千，心情复杂，因而易产生消极情绪。对待这些心理，国内有些学者总结出几条解决问题的办法:①知足常乐。老年人在其以往的不同的工作岗位上，都曾为社会做过有益的贡献，尽到自己的职责。如今虽已进入老年，但仍受到国家照顾，生活有保障，享有较好的医疗福利待遇，可以安度晚年，应该感到满足，不宜有不切实际的奢望。②达观、超脱。遇有不顺心、不愉快的事，应以健康和大局为重，采取达观的态度，善于自我解脱，泰然处之，将注意力转移到愉快的事情上去，使心境舒畅。③宣泄疏导。老年人如果心中有郁闷、苦恼、愤怒、惊恐等情况，应对家属、知己朋友，或向组织倾诉、宣泄，争取得到别人的帮助和劝导，做到“想得通、看得开、放得下”，解除精神上的压抑和不快。④排遣自娱。为了改变或转移自己的不良情绪和注意力，使精神和情绪有所寄托，老年人应根据自己的兴趣爱好或专长，参加一些文体或社会活动或担当一些力所能及的社会工作，使自己恢复生命的活力。•注意日常生活中的心理保健：良好的生活习惯对老人心理健康至关重要，如起居、饮食、戒烟、节酒等。古人云“饮食有节、起居有常、不妄作劳”是很有道理的。适当的修饰外貌，改善形象，是在心理或生理上延缓衰老的有效措施之一;适当扩大社会交往，多交知心朋友，多接触大自然的良辰美景，或欣赏优美的音乐艺术;搞好居室卫生，在室内作一些装饰和布置，赏玩一些花、草、工艺品或字画等，使生活环境幽雅宁静，心情舒畅，有助于克服消极心理，振奋精神。所以，应培养老年人养成良好的生活习惯，科学安排，怡然自得。(2) 指导老年人妥善处理家庭关系家庭是老年人晚年生活的主要场所。老年人需要家庭和睦与温馨，家庭成员的理解、支持和照料。所以妥善处理好夫妻与子女及亲属的关系，建立一个和睦的家庭环境非常重要。老年夫妻间相互关心、体贴和照顾，使晚年夫妻生活充满了情趣与温馨，是老年人健康长寿的良药。而性生活是老年人家庭生活的重要组成部分，老年夫妻也需要性爱和爱情，从而获得身心的满足感，但应量力而行，适可满意。丧偶的老人如再婚，应正确对待，子女亲属应给予积极的支持。老年人与子女之间在思想、感情和生活习惯等方面有时因看法和处理方法不同，而存在所谓“代沟”问题，即不相适应，难以沟通或保持一致的状况。对待这一问题，老年人也应该有客观的分析和认识，要看到子女在成长过程中心理上的变化和社会环境的影响，从自身和子女这两方面的具体情况来考虑，对于已有独立能力的子女，可以阐明自己的意见或建议，而不必强求一致，要子女“服从”，否则只能加深矛盾，增加自己的郁闷情绪。老年人不应固执己见，独断专行或大摆长辈尊严，遇事多和老伴及子女们协商。此外应根据自身情况参加一些家务劳动，对健康有益。(3) 教育老年人树立老有所为，老有所用的新观念老年人随增龄，所带来的职业功能的下降，由原来的工作岗位上退下来，是一个自然的、不可避免的过程。只有充分理解新陈代谢，新老交替的规律，才能过好离、退休关。离、退休后，老年人如何发挥作用，需根据自身的具体情况及客观条件而定。对于身体好、精力充沛、仍旧可以继续从事职业生活的离退休老人来说，应积极寻找适合自己的工作，干一些力所能及的事情。也可积极参加社会公益活动或社会福利事业，使老年人真正感到老有所为，老有所用，内心充实，心情愉快。有人把老年人的再就职看成是第二次青春，第二个职业生命。总之，认为是老年人再次展现自己才能的大好时机。事实上，在以家庭责任制为中心的农村，广大老年农民朋友在农副业生产中发挥巨大作用;在城市的科技、教育、文化和其他生产领域中，一大批离退休老人仍在继续发挥作用，实现老有所为，老有所用的理想。(4) 教育老年人充分认识老有所学的必要性坚持适量、经常的脑力劳动，使脑细胞不断接受神经信息的刺激，而经常保持活跃状态，对于延缓脑的衰老和脑功能退化有着重要的意义。研究发现，对老年人的视、听、嗅、味、触的器官进行适当的刺激，可增进其感知觉功能，提高其记忆力、智力等认知能力。故老年人退出工作岗位后，仍然应坚持学习，活到老学到老，经常关心国家大事，多看书看报，不断获取新知识。应指导老人根据自身的具体条件和兴趣学习和参加一些文化活动，如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等，既可开阔视野、陶冶情操，丰富精神生活，减少孤独、空虚和消沉之感，又是一种健脑、健身的手段，有人称之为“文化保健”。这样，使老年人精神有所寄托，晚年的日子过得丰富多彩，感到青春常在。(5) 指导老年人充分体验老有所乐的情趣愉快的情绪，对维护和促进身心健康起着积极的作用。因此，老年人要善于调整自己的情绪，保持愉快的心境。积极参加各种社会活动，培养广泛的兴趣爱好，如垂钓、种植、养花、养鸟、游山玩水、集邮、弈棋、书法、绘画等，既可丰富生活内容，激发老年人对生活的兴趣，又可协调平衡神经系统的功能活动，使神经系统更好地调节全身各系统、各器官的生理功能，故对延缓衰老具有积极地作用。此外，社会也应尽可能多地为老年人提供各种娱乐设施，为老有所乐创造必要的条件。(6) 改善和加强社会的老年心理卫生服务，体现老有所养，老有所助由于老龄化社会的到来，给社会带来很多问题。为此，在老年人的心理健康工作中，应重视改善老年人的经济条件，保障老年人的经济自主权，使其具有足够的经济来源，以维持独立的生活;并应进一步树立和发扬尊老、敬老、助老的社会风气，保护老年人的合法权益，增加老人的安全感，解除后顾之忧，为安度晚年提供社会保障;大力发展老人服务业，为老年人提供系统的、多元化的服务，如提供老龄服装、老龄食品，解决老年人因年老体衰所造成的生活不便;丰富老年人的精神生活，为老年人开辟娱乐场所，满足老年人的文化需求，为老年人提供良好的社会环境和心理环境，实现老年人“健康老龄化”的远景。(7) 对老年期衰老与疾病的心理保健•老年人要正确对待衰老与疾病，增强与疾病作斗争的顽强意志:老年人除要积极配合医务人员进行诊治疾病外，还要充分发挥自己主观能动性，与医务人员协同合作，摸索出一套适合自己病情的治疗和休养方法。•要充分了解自身所患疾病的性质：只有做到心中有数，才能更好地和医务人员密切合作战胜疾病。•老年人要善于疗养和休息:在治病和养病期间，各种活动都要服从治病的要求。在养病期间，要经得起病痛的折磨和病中寂寞的考验，学习并掌握排遣寂寞，调剂生活的方法。要有良好的遵医行为，并在医生的指导下，进行适当的功能锻炼与体育锻炼。•要善于总结经验，摸索出一套在养病期间的生活和活动的办法。(8) 心理治疗和心理咨询心理治疗也称精神疗法，即运用心理学的方法来改变老年患者的认识、感受、情绪、态度、意志和行为。由专业人员通过言语、表情、姿势、态度和行为对老人施加影响，以减轻或消除患者不良的心理因素，改善其适应能力。其范围除老年患者本身外，还需调整老人与周围人的关系，帮助老人与周围相关人员建立和谐的气氛和环境。心理治疗的基本方法是对老年患者进行指导和教育，鼓舞老人战胜疾病或困难的信心和意志，采用暗示和疏泄等方法，给老人以安慰剂或进行安抚治疗或让老人倾诉衷肠，发泄心中的压抑情感、苦闷和委屈，使老人心理得到一定的平衡。心理咨询，即通过人与人之间直接或间接的接触，由咨询工作人员与有心理创伤或心理冲突的“老人”进行对话、沟通，从而给以启迪、开导、教育和帮助，使其认识到不良的心理社会因素的影响，帮助解决问题，预防或减轻它对身心的危害。故心理咨询对于预防和治疗老年人的心理问题或心理障碍能起到有益的作用。心理咨询的方式包括：门诊咨询、书信咨询、电话咨询、专题咨询等。 
摘要 随着的进步和的，我国人口平均寿命的逐渐延长，人口老龄化的程度也日趋增加，老年人的心理健康也越来越受到医疗，狐狸工作着的广泛关注。如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悦的状态下度过各自的晚年生活，已成为当今老年人心理狐狸的重要。解决老年人的心理问题，对于老年人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义，也已成为当今社区忽视工作的重要内容之一。 关键词 老年人 心理 心理护理 老年人随着年龄的增加机体而逐渐衰老，各项共仍呈直线下降，如食欲减退，误及记忆力和认识功能减退，失眠、视力下降、两耳失职、头发变白、免疫功能低下等等。这些都是老年人正常生理方面的改变，伴着健康状态和社会环境的改变，老年人的心理也会或多或少地产生一些变化，出现一些心理健康问题，社区护理针对老年人的这些特点，对老年人的心理进行护理指导，以提高老年人的心理健康水平和生存质量。 老年人的心理问题 1失落感 老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，从而表现出两种情绪:有的沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷；有的急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。 2孤独感 老年人由于丧偶、独居、离退休、人际交往减少，社会及家庭地位改变，生活中空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便，使老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。如：有的老年人患脑梗死、脑萎缩而行动不便，心理上则产生自卑感，不愿意出门怕见熟人，自感低人一等，整天待在家里象与世隔绝一样，这样未免会从心理上产生一种从未有过的孤独感。 3恐惧感 老年人由于担心患病，自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生，心理上会产生忧虑感或恐惧感，从而表现出冷漠或急噪的情绪，有的老人身体早感不舒服，考虑到自己的经济状况不是很好，对自给儿女增加经济负担，所以耽误了最佳的时期，使身体雪上加霜，增加了心理上的恐惧感。 4抑郁 呀郁是老年人常见的情绪和心理失调，随着老年人的逐渐衰老，情绪变化也日益明显，有的老年人甚至有轻生的念头。抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威胁，从而心理产生恐惧抑郁心理，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生了焦虑及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改变，社会交往减少，缺乏归属感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲观失望。 5 健忘 老年人的年龄逐渐增加，身体日渐衰老，智力水平也会随之下降，表现为近期记忆力减退，常出现健忘，由此老年人经常忘记吃药，刚刚手拿着的东西，一会儿就东找西找；出门忘记关门，然后自问我关门了吗？这些都是老年人十分常见的健忘现象，这也是老年人近期记忆力衰退不明显，所以会出现经常唠叨自己年轻时候的事情，留恋过去，而对率挛锊桓行巳ぃ�荒芙邮埽�枷肜匣�?/P> 老年人的心理健康的因素 2．1角色转变 这是老年人离退休后的心理不适应之一。离退休后虽然是一种正常的角色变化，但不同职业群体的人对离退休的心理感受却不太一样。据调查工人退休前后心理感受变化不大，他（她）们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充足的时间料理家务，消遣娱乐和结交朋友，并且有够的退休金和公费医疗，所以心理比较满足，情绪比较稳定，社会适应良好。但退休干部的心理状况就不大相同了，这些老干部在退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活和重心是机关和事业，离退休后的生活重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，特别是一些领导岗位的老干部更是感到很不习惯，很不适应。 2．2 经济状况 经济是保证老年人正常日常生活和享受健康的基础，我国老年人的经济收入一般都低于在职人员，加上医疗服务费用的逐渐上升，使老年人的经济来源缺乏独立可靠的保障。老年人的经济来源主要靠自己的劳动和儿女供给，对于丧失劳动能力，儿女收入不佳的老年人而言，经济问题更加突出。经济收入的不足，社会地位不高，因而这类老年人容易产生自卑心理。所以直接影响了老年人的营养，生活条件和医疗卫生服务的享受，从而影响了其身心的健康。 2．3家庭环境 家庭是人类生活的最基本单位，老年人离退休后，从社会转向家庭，家庭便成为老年最重要的精神、物质和生活的依托。因此家庭对老年人具有特殊的意义，对老年人的身心健康也具有重大的影响。然而许多老年人由于丧偶、独居、夫妻争吵，亲友亡故，婆媳不和，突发重病等意外刺激，生活于“空巢家庭”及不愉快的家庭之中，从而不仅导致生活上的诸多不便，而且在心理上也产生了许多问题，最终直接或间接地影响了老年人的身心健康。 2．4 身心衰老 具有价值观念和思想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他（她）们渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休，老有所为，便是老年人崇高精神追求的真实写照。然而，许多志高不减的老年人，身心健康状况却并不理想。他（她）们或者机体衰老严重，或者身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面，也非常明显，这样使得一些老年人陷入深深的苦恼和焦虑之中，从而影响他们的身心健康。 3 老年人的心理护理 目前，我国导致老年人死亡的前三种疾病：脑血管疾病、恶性肿瘤和冠状动脉粥样硬化性心脏病，其致病原因多与社会心理因素有关，因此，社区护士对老年人的心理护理及对老年人的心理卫生健康就显得尤为重要。它不仅可以预防疾病和生理改变给老年人带来的影响，还能使老年较好地处理好各种自身的、家庭的以及社会的心理问题，使老年人保持较好的心理状态、健康长寿，具体措施如下： 3．1 定期开展老年人健康教育 有针对性地介绍疾病的基本知识，治疗及康复，帮助老年人正确认识疾病，增强自我保健和自我照顾的能力，有的老年人总有躯体的某种病症，可能会加得他（她）们的狐独、恐惧、抑郁的心理，社区护士要和蔼、友善热情的服务，这样，可以增加老年人对生活的信心。教育老年人要树立坚强的信念，树立正确的生死。从生活中寻找生存的意义和乐趣。善于安慰、控制自己，对不良情绪进行调节，适当参加社交活动，充实精神生活，安排好家庭生活、保持家庭和谐与温馨，取得家庭成员的理解、支持和照料，从而提高生活和生命质量，消除或减少各种心理问题。 3．2帮助老年人保持与的接触 社区护士应多给予老年人特别的关心，经常主动与他（她）们沟通，帮助他（她）们认识自身的变化，尊重衰老的客观，帮助他（她）们安排适应新的生活，使生活充满情趣，通过各种方式帮助他（她）们走向社会保持与人交往，从社会生活中寻找生活动力，摆脱孤独，消除失落感和不必要的担心。如介绍同龄同爱好的人一起谈话，跳舞、扭秧歌，下棋等活动，使老年人的精神、心理得到满足。 3．3 帮助老年人调整情绪 社会护士多给予老年人特殊的照顾，热情的关怀，减少其精神刺激，帮助老年人积极面对疾病，积极面对各种生活中的，对立正确的对待疾病的志度和信心，向老年人讲述和示范各种情绪调节法，如自我法，活动转移法，沟通调节法，环境调节法和适当发泄法等，鼓励他们积极参加力所能及的活动和锻炼，除了语言交流外，社区护士还应该增加一些非语言的交流如轻抚老人，搀扶老人走路，帮助老人做一些喜欢的事情等。多与老年人交流，调整他（她）们郁闷的情绪。 3．4 保持家庭关系和谐 老年人身边关心，亲近的人越多，生活就越充实，因此要维持家庭关系和谐。社区护士在护理工作中多与老年人的家庭进行多方面联系，教育家属密切配合，多关心体贴老人，特别是一些丧偶及患有身体疾病的老年人，安慰开导家属，使老年人保持心胸开阔乐观向上的志度，减轻其孤独、恐惧的心理。 3．5帮助老年人积极参加各项活动，培养适当的兴趣和爱好 社区护士应考虑到老年人在身体状况允许的情况下，鼓励老年人参加适当的活动如唱歌、跳舞、听、打太极拳、练气功，健身活动等等。这样能保持机体代谢平衡，促进身心健康，延缓衰老，丰富他（她）们离退休后的生活，并鼓励老年人参加一些力所能及的工作，为社会贡献点余热。 3．6 帮助老年人保持乐观开朗的性格 社会护士在日常护理工作中，指导老年人时刻保持乐观的态度，充满好奇心，培养生活情趣，时刻保持积极向上的人生态度，“一种美好的心表，比吃药更能解决生理上的痛苦”，老年人要学会挖掘自身的快乐的豁达，更要会享用自身宝贵的资源，只要每个人都能乐观、豁达，保持积极向上的人生态度，那么其生活质量和人生价值将具有更大的社会。 3．7强化老年人智力素质 鼓励老年人勤于，用脑，善于用科学的知识养生保健，既锻炼了智力，又学会了自我保健和照顾的技能，不是有句话叫“活到老，学到老吗？”进入老年学习的东西也很多，如：老年自我保健，老年社会学，老年心，家政学等，同时还可以了解国内外大事，了解社会变更，更新观念，紧跟步伐，既丰富了自己的生活，也锻炼了智力。 8抑郁的护理 对一些抑郁的老年人，社区护工应其心理上的支持，经常与他（她）们交流，了解他（她）们的思想变化和情绪变化。在接触这类老年人时首先要尊重他（她）们，比如：主动与其打招呼，耐心听取意见，积极想办法解决他（她）们遇到的各种问题等等，使他（她）们感受到自身的价值和被他人的重视。在尊的基础上关怀老人的生活，比如了解他（她）门的需求，沟通时的态度要和谐语言亲切温柔，从而消除他（她）们的抑郁心理，获得老年人的信任，使他（她）们充分感受到社会大家庭的温暖，同时让他（她）们参加一些力所能及的运动和室外活动，保持一定体力，维持自理生活的能力，并参加一些文娱活动，使其精神愉快。 9对老年人健康的护理 首先帮助老年人安排规律的生活，老年人回将日常生活用品一放就忘，因此社区护工应指导老年人有规律地安放自己的日常用品形成固定的位置或指定日程安排，便于记忆，如帮助老年人将每日服用的药物固定摆放，安排合理的日程表，保持有规律的日常生活等，并指导老年人对健康有正确的思想认识，告诉老年人健忘是正常的衰老现象，不必过分担心同时还要经常提醒他，这样可以减少健忘带来的麻烦和。 10老年人应“仁慈”社区护士在日常护理工作中指导老年人认识到“仁慈”对老年人的身体健康也会起到很大的作用。“仁慈”就是要心地善良，待人宽厚“仁者寿”为无数长寿老人的实践所证实。在我们的生活中，长寿老人几乎慈祥善良，同情和帮助别人，同样也有自身的心理健康 。常言道“心底无邪天地宽”“善有善报”“恶有恶报”，就是说，对人宽厚，帮助别人，不仅有益于别人，也有益于自身。比如：有条件的老年人，捐助一些希望小学的贫困失学儿童或因家境贫寒上不起学的有志青年，或者灾区等需要帮助的人，邻里之间互相帮助团结友爱，营造一个善良友好的生活环境，对自己的身心健康确实会起很大的帮助。 正确对待死之，消除对死之的恐惧 死之是生命历程终结，人们从古到今始终避讳讨论死亡，特别是老年人，更是忌讳死亡，由于人们长期对死亡采取不接纳的态度，对于一个人因疾病的而处于临终阶段，往往不是看作是生命发展的必然结果，而是看作是医疗的失败，生命可能回被放弃。其实护理观念认为---死之理解为生命的一个阶段，死之只是生命有机体的自然变化，是临终阶段为患者提供了完美自我和个人发展的最后机遇，因此人们不应该对死之采取拒绝的态度，而应该采取接纳的态度，人们对死之的种种恐惧不是来源于死之的本身，而是来源于对死之的恐惧和焦虑，特别是到晚年或身患疑难病症时，便会掉进死之恐惧的旋涡，愁绪满怀，忧心忡忡，弄得自己卧不安席，食不甘味，梦幻纷扰，进而自暴自弃，消极悲观。[5]这样不仅会加速死之的到来，纵然活着，也将会把生命的乐趣剥夺。 人生必有死，这是人生的客观规律“人生自古谁无死”如果真正懂得了这个道理，便会消除不必要的恐惧感，抱着坦然处之的态度，报纸乐观豁达的情绪，这样便可以使人摆脱恐惧感和忧虑感，使人心情安静，延年益寿。常言道“不怕人老，就怕心老”年老真言老，人老心不老，就会从内心里产生一种青春活力。面对死之，心理状态好的人，心志安定，气血调和，身体各项机能必然和谐，生理活动运行正常规律，就会硬朗，福寿永存，反之，则会激起神经系统的功能，必然导致许多身心疾病的发生。 “信心是半个生命，淡漠是半个死亡”，人有了信心才能激发人的拼搏精神，产生顽强的意志，保持坦然的心境，乐观的态度，才能产生自身的抗病的潜在能力，任何时候，求生观念不可淡漠，老年人进入晚年并不意味着等待人生的结束，而是重构新生活的始端，因此社区护士应引导老年人正确对待、认识死亡、冲出死亡的恐惧，老年人唯有端正世界观，认识到死亡是生命的必然规律，这样既可以不忌讳死亡，亦不会陷入恐惧和焦虑之中，坦然面对一切，安度自己宝贵的晚年。 5 小结 随着社会的发展，老年人在社会中所占的比例也逐渐增加，老年人的身心问题及社会环境引发的各种问题也日益突出，老年人的生活水平和身心健康水平也有待提高，因此，社区护士在老年人的心理护理中起着非常重要的作用。社区护士必须掌握相关的知识和技能，帮助老年人改变不良的心理行为和生活方式，采取积极有效的措施及时为老年人提供心理咨询服务，指导他（她）们自我的心理适应和调节，帮助老年人保持身心健康及良好的生活质量，不断提高广大老年人的生存质量和自身健康的群体水平。 刘纯燕主编，社区护理学，湖南 湖南出版社，2001。142-149 王青 杨代红，军队离退休干部社区保健需要与对策，中华护理杂志，1998 33（8）：489-490 张小玲 老年痴呆病人的家庭护理及预防保健，护士进修尽修杂志，1998，13（5）：19 李芳 许有芹 精神病人的社区康复护理 中华护理杂志 ，1998 33（7） 427-428 颜廷健 社会转型期老年人自杀现象 人口研究 5
