melinan
亚健康的定义：医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为“第二状态”。亚健康的特征是患者体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中、适应能力减退、精神状态欠佳、甚至不能正常生活和工作。在心理上的具体表现为：情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等。磁场的作用和缺磁的危害：地球本身就是很大的一块磁石，不停从北极向南极发放磁力，这种磁力虽然是肉眼看不见的，但对于人类而言；就如阳光和空气一样，是生存与发育的重要因素。但有资料显示，地球的磁力正有逐步减弱的趋势（每百年降低5%），加上现代人大多生活在钢筋、混泥土的建筑物里，或是乘坐钢铁制的交通工具，由于这些物料回阻挡吸收磁力，所以人类能够获得真正的磁力的辅助，就更加不足了，因而产生各式各类与血液循环不良及自律神经失调的症状，如腰酸背痛、头痛、失眠、便秘、甚至心脏病、脑血管病或癌症等。而磁力对人的作用又是什么呢？现在很多人都不知道，磁力对人体的功用，简单来说就是适当的调节自律神经，以使血液循环能配合人体的需要，从而改善种种内脏机能。将磁力应用与人体时，会产生电压（电磁诱导），而电压会使血液产生电流，引起电解质解离，增加离子，调节自律神经。由于自律神经支配着血液循环，血压、心律、代谢、荷尔蒙分泌等几乎所有内脏的功能。正如当血液循环良好时，血液能迅速地把我们吸入的养分（电解质、维他命等）和氧气运行全身，补给到各器官的细胞。另一方面，血液又把体内的代谢废物、毒素（尿酸、二氧化碳等）输送到排泄器官，从而使人维持健康状态，而种种病原也可获得改善。如果人们缺磁了，那危害是十分大的。人们常说：生命离不开空气阳光和水，为了研究磁和生命的关系，美国科学家作出了以下的实验：他们专门设计了磁性屏蔽室，使里边的地磁场极其微弱。将小白鼠放在其中饲养，结果发现小白鼠的寿命缩短40%，（相当与人的寿命由70岁缩短到40岁），并且所有的小白鼠都不生育，1年以后自然绝种。这就说明：没有磁场，生命难以生存和延续下去。因此亚健康和人体缺磁有关系！ 
不规律饮食、工作带来的心理压力、不良的睡眠习惯、嗜烟酒、缺乏锻炼等均可造成亚健康状态！
1、是精神负担过重的人2、是脑力劳动繁重者3、是体力劳动负担比较重的人4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）6、是压力大的人7、是生活无规律的人8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。影响亚健康的因素太多了，如工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中，久而久之，出现精力减退、体质下降的现象。
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。1、是精神负担过重的人； 健康状况2、是脑力劳动繁重者； 3、是体力劳动负担比较重的人； 4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人； 5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）； 6、是压力大的人； 7、是生活无规律的人； 8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
