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什么是丧文化？说的简单点，就是颓废地活着，绝望、悲观、废柴。一听这几个词，都是和年轻人好像格格不入的词儿哈，但是各位请注意，你身边这样的人多吗？我告诉你，一个年轻人说自己很“丧”其实是开玩笑，是调侃的语气！你还真的当真的了？觉得现在的90后真的是不思进取，毫无生气了吗？《奇葩说》第三季的冠军邱晨就是一个号称自己是丧文化的人，但是她真的丧吗？她是一个斜杠青年，本职工作本来是设计师，现在和马东一起创业，又是做节目，又是做设计，又是写书的，熬夜加班是家常便饭。她说自己丧，只是自我解嘲，自我放松的一种方式罢了。真正绝望的人是不会说自己丧的，他们说的词是“现实、迷茫”；而一个说自己丧的人，都是不悲观的人，都是在为自己的生活和工作努力着。当然，去年还有另外一个类似的词很火，叫做“佛系青年”，这个词比丧好真实多了。佛系指的就是不争不抢，随遇而安的人生态度。房价太贵？那我就不买呗。找对象太难？那我就一直单身呗。职场斗争太险恶？拿我就做条没有梦想的咸鱼呗，从不跟你们去争，你还针对我干嘛。佛系青年倒是有很多，这和个人的生存条件，成长环境都有关。从来就没有经历过多少挫折，从小父母都把你捧在手心里，保护得好好。即使已经毕业参加工作，又不要补贴家用，又不要考虑父母养老，在这种安逸环境中遇到一点困难就干脆不较劲了，这是人的惰性。如果你失业就会没有饭吃，你还敢佛系吗？自然不敢。年轻人，你可以说自己丧，但不能真的佛系啊！ 
一定要多读书读书是一种最好的自我精进的方式，读书如果你觉得没有时间，就在零碎时间或者睡前拿出半个小时读书，坚持下去，可以收获很多。去刻意锻炼自己没有的能力，不要害怕逃避，怕什么就去做什么，你不做永远都不知道自己可不可以拥有这个能力，永远都不知道自己行不行比如，表达能力，这也是我一直在努力的。我觉得有句话很对，你可以不做，但不代表你不能。多关注学校的官网、公众号发布的消息学校或者学校相关组织比如图书馆，它们的官网或者公众号往往会发布一些活动、比赛等，往往这些活动与比赛比较有意义，可以多多参与。找到自己的兴趣爱好，学习培养一下参加社团就是一种找到自己兴趣点的方式，做自己热爱的事情一定是没错的。也许就发现自己的天赋了呢，也许就成特长了呢。 大学生活里面兼职机会特别多，很多大学食堂里面都会不定期地招募临时工，你可以利用闲暇时间在饭点的时候进行兼职工作，整个过程不会超过2个小时，而且你可以通过这份工作，省下你的日常吃饭开销。对于一个学生党来说，已经是一个很不错的选择了。 空闲时间可以到学校专门机构，或者到网上学习制作文档跟ppt，对于以后的职业技能，这是非常有帮助的。通过利用自己的时间，从而达到工作技能的完善，何乐而不为呢。勇于参加学生社团。毕竟空闲时间太多，进去社团，可以有效的利用自己的闲暇时间，结识更多志同道合的人，拓展自己的人际交往圈。锻炼自己的人际交往能力，学习人家的长处，从而改正自己的缺点。从根本上提升自己，争取于社会的接轨越来越靠近
大学生内卷的意思是大学里的学生出于攀比引起的过度学习，有的人看到别人学的很好或者认真学习，要么怕被落下，要么就是由于认真学习那部分人影响到了他，拉高了成绩或者某些因素，导致他被动的需要提高自己，所以才有了卷的想法。那么内卷的产生原因，可能就在于虽然终点都一样，但大家都要挤在一个赛道上，抢着一条道跑。其实有很多赛道可以到达终点，但因为自己不知道有这么多岔路可走，或者有人告诉你其他道不能到终点，只有这条道可以到终点，怕其他道不好走所以大家还是选择卷。解决措施呢，我们是否太过迷信社会达尔文主义，物竞天择，适者生存，我们把战胜别人视为了一切，什麼时候我们忘了吃饭后和好友一起走走镜如湖边的小路，那里有这树叶窃窃私语的声音，什麽时候忘了在上课休息的间隙，看看河里那几只黑天鹅°是不是还在嘎嘎乱叫。在这个一切向前看的社会中，我们习惯了一直向前冲，却很少有人懂得留守与等候，小时候，我们都渴望逃离，逃离唠叨的爹娘，逃离落后的故乡，逃向哪个更好的自己，然而长大后的我们，做的最多的事却是回归。回归本心，回归理性。我们其实没必要跟别人比，每天认认真真的做好自己安排的事，努力上好每一节课，不用也不必焦虑，你就是最棒的。
你好。我觉得主要的原因是在于沉迷网络的那个学生不够自律，缺乏对自身未来发展的规划。至于题主所说的学校不合理以及其他的种种（外在）原因，那些可能也是或多或少算作沉迷网络的原因，但是并非最关键的主要原因。如果学校真的不合理，比如学校有着许多难以理解的规章制度，或者是有着许多不必要的活动和课程，这些占用了学生用于全面提升自己的学习时间和精力的话，也完完全全不至于到每天上网，不学习，只是在玩游戏，看电影等。因为大多数的大学都会有着不合理的地方呀，而且，这些不合理并不是一年待在学校的每一天的24个小时都存在着的。总会有着让学生放松比较多的时候呀，而在这些时候，我觉得”平时学习参加活动已经够辛苦了，这些天就每天上网不学习”这样的想法只是不上进的挡箭牌而已。真正有心想学习的人是绝不会到“每天沉迷网络”的地步的，总是会在空闲的时间学习，提升自己，即使时间很少很少，也不会把这些时间全部交给网络娱乐。我觉得大多数沉迷网络的大学生，沉迷网络的最主要的原因就是自己没有意识到学业的重要性以及提升自己综合能力的重要性，也对未来没有清晰的认识和规划。心里只是想着，可以顺利完成学业并且毕业即可。但现实却是不留情的，在未来找工作的时候，如果想找到一份满意的工作，简历上必须有优异的学业成绩，还要有许多的奖项，许多的技能，许多的实践经验，项目经验等。类似于学业，想找到一份工作是不难的，但找到一份满意的工作，很难很难，需要付出很多时间，很多精力。大多数整日沉迷于网络幻想的大学生可能并不清楚现实是这样的，也就自然没有意识到“并不能沉迷网络，在沉迷网络的时间应该拿去提升自己”也有可能是清楚现实，但是自己并不愿意去努力，只是选择了日复一日的逃避。如果真的有求学之心，大多数的困难都是可以克服的。主要的原因还是个人，这是我的想法，希望能帮助到题主！
据我看来，有以下几个原因：互联网因素我们对大学生沉迷网络原因进行探究时，切不 可忽视了网络游戏本身在这一矛盾体中发挥的影响与作用。 我们只有掌握网络游戏的特点，了解网络游戏的构造，认识网络游戏的原理， 才能真正理解大学生对网络的痴迷。个体需要大学生沉迷于网络还源于逃避压力、现实解脱及精神归宿感的需求。以应试教育为主的教育体制致使青少年长期生活在考试的重压之下，导致厌学情绪，从而在网络中逃避现实。人格因素由于心理和社会需要产生对网络的期待，需要得到满足和产生愉快的体验，导致了不同的网络暴露模式。而个体的消极个性特点及某些生理特征可能引发个体现实生活中的社交恐惧和障碍。网络交流可使人们不受外表和实际生活的约束，并可随心所欲地改变和修订自己的品质和人格特点，促使一些人在网络的虚拟环境中寻求理解和满足，不能自拔。挫折心理对于当代大学生来说，遭受挫折是随时可能遇到的事情。受挫折后，由于个人调控能力不同，一些大学生可迅速调整心态，继续向正确的方向努力;而另一些转而求助于虚拟的网络空间，利用网络空间的隐秘性，对自我进行加工美化，在网络中能较易地实现“新我”的目标，获得成功，使受挫心理得到安慰。随着电子计算机网络的飞速发展，大学生沉迷于网络的现象越来越普遍。这种过度使用互联网而导致的社会、心理损害的一种现象，称之为网络成瘾。网络成瘾给大学生带来的危害不仅仅是学习成绩的下滑、身体健康的损害、道德人格的缺失，更有甚者会因此引发犯罪。作为家人和教育者必要要多了解学生心理健康小知识，培养学生校园安全知识。帮助他们摆脱网瘾。
内卷，是网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。它表达的是一种消耗精力的死循环，宽泛一点的说，所有无实质意义的消耗都可称之为“内卷”。内卷大概就好比是一篇论文，要求2000字，有人写了5000字，被老师表扬，其他人也跟风，甚至有人写到了10000字 吧。一个宿舍，有的同学好好学习会被叫做内卷，有的同学因为内心攀比所以开始学习，而且比旁人更加努力，也被叫做内卷。于我而言，对于内卷现象是厌恶的，但是在思考很久以后，日渐对这种现象感到迷惑，不清楚。当同寝室的人在看到我拿了课外书上床，便拿书上床学习，我是无奈的。当半期考试前晚，同寝三人复习到半夜，而我早早入睡（当然考得不好），这种让我觉得难道是我自身堕落？不好好复习？但是思考许久，我上课也是认真听讲，只是少了课下复习，同样是这样情况的室友仅仅因为是熬夜复习而成绩很好，更让我疑惑的是难道是自己是不是在大学碌碌无为？一事无成？一个作业，定位1000字，我也是竭尽全力写到1100字，而其他人能写多少写多少，能找多少找多少，让我又陷入一阵迷茫。“内卷”尤其流行在大学中，大学生之间用“内卷”一词来调侃忙碌的大学生活。我个人对这一词有两种看法： 首先，“内卷”现在更多的是指一种无意识的努力，虽说依然还是努力，本质看上去是正确的，但没有方向，人云亦云，别人干什么我就干什么，没有自己的思想和计划，其实最后努力再多也只是徒劳无功而已。所以，我不是很反对“内卷”，是反对无意识的“内卷”，漫无目的，像个无头苍蝇一样的努力，会从中失掉很多真正努力的愉快和真谛。通过了解，知乎论坛上其实大部分人都是很反对内卷的，我觉得其实没有必要，因为正是一定程度的“内卷”才更加推动了社会的发展，可以警醒我们不要停止前进的脚步，有太多的大学生在校园里荒废大好时光，每天贪睡在宿舍里，最终落得个毕业证都没有的下场。一定的学习竞争会激励我们朝更好的方向完善自己。其二，“内卷”要适度，过度的“内卷”只会让我们产生不小的焦虑，从而导致专注力下降，事倍功半，得不偿失。我们每个人要有属于自己的目标，如果达成了自己所预设的目标，不必太在意其他人的努力程度，该自我奖励就要自我奖励，这样才会更加促进下一次的努力，得到了甜头才会有动力。大学是一个相对自由的空间，四年的时间，要做一些自己喜欢的事情，培养一些自己喜欢的爱好，把时间用在值得的事上，不是碌碌无为，也不是一味红了眼地“内卷”，最后一无所获。 存在即合理，“内卷”一词有它存在的意义和作用，合理使用，更加丰富中国词汇。
大学生的业余时间是非常富裕的，在这富裕的时间内，应该如何支配才能让自己的大学生活变得格外有意义。以下给出我个人的一些建议：1、多读一些书。读书不仅仅可以提高自己的阅历，增加自己的知识储备量，同时，更是可以提高自己的自身气质。在这富裕的空闲时间内，就应该多读一些有用的书，掌握足够的知识，才不会在以后的求职过程中被淘汰。2、兼职。大学生在校期间兼职可以锻炼自己，提高自己的方方面面的能力。会发现，习惯去做兼职的大学生，他们的沟通能力十分优秀，处理人情世故的能力也比只会学习的好很多，这便是他们在兼职中学到的一些经验。同时，还可以赚取一定的生活费，供自己所支配，何乐而不为呢。3、健身。身体健康是革命的本钱。现今的大学生的身体素质越来越差，就是平时缺乏日常锻炼所导致的，在学校里每天固定的进行锻炼，不仅仅可以提高自身的身体素质，更是让自己一直处于学习状态而疲惫的身体放松一下，这样才能让精力更加充沛，更好的投入到接下来的学习当中。4、旅游。如果有条件的话，经济支持也可以去旅游。大学空余的时间给了大学生去完成很多事情的机会，未来进入职场也许就没了这些机会，在这期间，更是应该抓住机会，去好好地看看外面的世界，看看外面的风景，千万不要一直局限在一个小地方。 总之，大学生的空余时间是非常富裕的，该怎么样去支配，完全看自己的意向，但值得一提的是，一定不要躺在舒适区碌碌无为，那样，只会让你自己变得更加迷茫，，应该在这难得的时间里做一些有意义的事情，留下一个难忘的大学生活。
1、内卷，网络流行词，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。当社会资源无法满足所有人的需求时，人们通过竞争来获取更多资源。2、经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”3、内卷本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。现在很多高校学生来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。这个词在大学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。4、比如，现阶段很多人都想出国留学，但名额只有那么几个，因此考研/保研竞争就会非常激烈；中小学生上补习班也是一种内卷。相对来说“内卷”是具有负面意义的，强调竞争的不必要、不理性、对人精神的打击和摧残。5、该词在大学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。6、词语来源：说起“内卷”，最早的“出处”是几张名校学霸的图片。大学生们刷爆朋友圈的几张“内卷”图片是这样的：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书。这些图片最早在清华大学北京大学的学霸之间流传。之后，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜，相关的表情包也在不少大学生的社交软件中出现。7、例如：看电影，为了获得更好的视野，一个人先站起来看了，被他挡住的人不得不也站起来，最后大家都不得不站起来看电影，只有第一排的人坐着。8、玩游戏，为了更好地娱乐，一个人先充钱吊打别人去了，被他虐的人不得不也充钱，最后所有的人要么使劲充钱要么被吊打，只有管理员不用充钱还能吊打所有人。9、追女生，为了更好地表示心意，一个男人钻石恒永远一颗永流传了，其他人不得不跟着钻石永久传，所有人都花了更多的钱，只有卖钻石的赚了。
