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你到百度查下 有很多 换一个方式去思考如果他的离开是善意的，说句放开点的话就是，没有谁也可以照样活的更好，只要为爱的人祝福就行了，或许他离开你，他会找到更好的另一半只要他幸福，那不是你心中所愿的么？因为你是爱他的现在能做的，就是祝福！还有就是，随着时间的流逝，渐渐淡化它，那样对谁都好等待一个等待不起的等待不如不去等待即使等待，也要先想清楚，是否会等到想要的结果~~~~既然那份感情已经不属于你，何必留恋那份不属于你的缘那~~ 
大家平时护肤经常会注意的就是美白了，那么护肤品里到底有什么美白成分呢~方法/步骤1/5 分步阅读1、酵母 /水解酵母 水解酵母在护肤品中作头发调理剂、皮肤调理剂、乳化剂、柔润剂使用。它能够促进皮肤微循环以及皮肤的新陈代谢，深入肌底，抑制黑色素的形成，具有卓越的美白祛斑功效。2/52、抗坏血酸（维生素C）又称L-抗坏血酸、左旋维C，是天然的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤。在护肤品中，维C通过与铜离子在酪氨酸酶活动部位相互作用，减少多巴醌等多步黑色素合成过程，从而干扰黑色素的产生，具有很好的美白祛斑的效果。同时也有一定消炎的作用，但是要注意避光和防晒。3/53、烟酰胺又称维生素B3，是临床皮肤科治疗中的一种基础性维生素类补充剂，在抑制黑色素沉着、抗炎等方面有很好的疗效；除了传统的美白效果之外，烟酰胺也被用于减少已经生成、沉淀的黑色素，阻隔其向表层细胞的转移，加速细胞新陈代谢、加快黑色素角质细胞脱落等。4/54、熊果苷熊果苷能够很好地抑制酪氨酸酶在皮层中的积累，对皮肤有漂白作用，可用于防止色斑和雀斑的产生。需要注意的是，虽然熊果苷有美白功效，但含量大于7%反而可能促进黑色素的生成。5/55、白藜芦醇白藜芦醇局部使用可防止日晒伤害，改善胶原蛋白的合成和减少细胞损伤，是一种稳定，有效的抗氧化剂。当其纯度超过95%时，则具备全面的美白能力，可以对黑色素形成过程中的多个基因控制点进行有效的抑制。同时它还具有抵抗紫外线辐射，以及较强的氧自由基清除能力，在美白淡斑、抗衰老等方面效果显著。
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
