liujikai51
Omitted here 5000 word 
如何保持健康世界上最重要的事情是什么？我想是健康。你可以拿走我们的钱、房子、车子甚至衣服，我们依然能够存活。但是如果我们的健康不在了，我们毫无疑问将死去。这就是为什么我们总以一种健康的方法吃东西并且时常做运动的原因。为了健康饮食，我通常避免食用高脂肪食物，像薯条或饼干。我也会吃一点肉，吃很多蔬菜和富含维生素的新鲜水果。日常锻炼有助于增强体质。经常运动是保持健康很重要的一步。更重要的是，我认为朋友是一个人的健康的重要组成部分。许多研究表明，一个有着广泛社会交往的人比那些没有的人生病少。当我和朋友在一起时总是感觉好过一个人。和朋友在一起时，我总会笑。笑也是健康的一部分。我喜欢对我的朋友们微笑。通过适当的饮食和经常锻炼，我可以把身体保持在一个合适的体重并且保持健康。花时间和朋友们在一起，可以使自己的身心舒畅。这些事情听起来容易，但是不是很多人可以做到的。我想如果我们想要保持健康，坚强的意志是很必要的。有几个小的地方意译了，没有直译，感觉意译比直译好。
