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主要写一下工作内容，取得的成绩，以及不足，最后提出合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。转载：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以计划为依据，制定计划总是在个人总结经验的基础上进行的。总结的基本要求1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。2．成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。3．经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等总结的注意事项1．一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。2．条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。3．要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。总结的基本格式1、标题2、正文开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。结尾：分析问题，明确方向。3、落款署名，日期 
，就是把一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以工作计划为依据，订计划总是在总结经验的基础上进行的。其间有一条规律：计划——实践——总结——再计划——再实践——再总结
心得体会，一种读书、实践后所写的感受文字。读书心得同学习礼记相近；实践体会同经验总结相类。心得体会一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感用直白的方法来说：工作总结主要是写总结之前工作中的优缺点；心得体会主要是着重于描写总结完毕后受到的启发得到的感想
论文是以针对一个问题的研究，看法，而看法仅仅是你的感受
回答
体会和感受的区别：1、在含义上略有不同：体会是指体验领会某种活动或是事物等，通常也用于人对某种境界或事物的感受。 而感受是指某件事情对于人的一种感染，使人从中受到影响；同时也表示于发生了某些事情从而产生了某种感想，引发人深思。2、两者的出处不同：体会是出自于 出自《朱子语类》卷五。《朱子语类》卷五是朱熹与其弟子问答的语录汇编 。而感受是出自于语出于《元典章·吏部六·儒吏》：“先因心气不足，感受风邪，入於经络，致使精神恍惚。”3、两者在性质上不同：感受是外境与内心的核心介面，个体对外界所有的理解和认知，经验的累积，都是基于感受。感受和心灵的关系非常密切，任何的感受，都会产生特定的心理活动，反之，特定的心理活动，也会产生相应的感受。体会在 清 戴名世《序》里：“盖 定九 时时欲传绝学於世，颇属意於余；而余亦欲得 定九 亲相指授，洞悉其源流，体会其精要，而后乃敢序 定九 之书。” 充分表达的是对于事物的认识要达到一种内在，认识到精髓和本质，领会到精要。
心得体会，多为自我在生活和人生的感悟总结是一种公文形式，事实的东西多。
