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一般顺序是邮件——工作电话——个人手机，一般而言他们的个人电话和手机是不会公布的。首先发个邮件，如果导师资料里有邮件，最好，没有的话，全校老师都有的邮箱，格式比较统一。邮件内容：个人简介、教育背景、大学成绩/排名、毕设情况、考研成绩、科研经历、科技论文。 一定要就事论事，这里的个人简介，大家千万不要把自己找工作的简历附上，因为这是读书，前者是展示工作能力，后者则要突出科研能力，这里要注意“扬长避短”，如果大学成绩不高，就一笔带过，不要细谈甚至可以忽略；另外大学期间有科研经历的不多，几乎很少，但是绝不会是空白，大学的小学期课程设计这都算，这个要看你自己怎么说了；有论文的更是锦上添花，但是估计这种人也是凤毛麟角，其实大家都是一样的。这个邮件的主要内容是考研成绩，看看这个分数导师能不能要，这是主题，能否当面见教，细谈等等。现在是联系导师的扎堆时间，看了我的帖子大家的方式几乎是千篇一律，所以希望直入主题，也节约老师的时间，你可以把邮件的主题定为：XX想投入门下（考研成绩）。因为太多的邮件，导师可能不回，大家也要有耐心，如果觉得自己成绩尚可，两三天后可以在工作时间给他打个工作电话，一定要简明扼要，有礼貌问问老师，我给您发了邮件，没有看到您的回复，不知是什么原因，自己考了多少分等等看能否投到您的门下，看能否在某个时间见见您。如果有导师手机，可以在适当的时间先发个短信，问问能否给他打个电话。 
尽量简洁，不要写太多客气的话，显得不成熟，而且不符合这种正式场合。 样例： 尊敬的HR（张经理/张先生），您好！ 我的简历见附件。请查收！希望能得到您的垂青！ 祝 工作愉快！ mfkmpxa 2016年9月11日 另外，注意将附件的名称改成“职位名称+姓名”的格式，如“人事专员（ mfkmpxa ）”仅供参考。具体怎么写，根据自己的实际情况而定。
一、参考格式：步骤1：制作一份格式简洁的Word中文简历步骤2：将 Word中文简历另存为“网页*htm”步骤3：编辑邮件内容，选择“编辑源码”模式步骤4：用“记事本”程序打开前面另存为的“邮件发送简历模板htm”文件步骤5：最后预览邮件正文中那个的简历内容格式，点击发送按钮，则可以将简历以正文发送至HR的邮箱中。二、网投简历的常见问题及解决方法：求职邮箱如何管理虽然只是一个小小的邮箱，却是我们求职路上的必备工具，因此要精心包装：(1)邮箱的选择，选择一个比较正式的偏商务性质的邮箱，尽量避免使用偏娱乐性质的邮箱。当然，这里最好的选择是比较常用的邮箱，因为只有常用的邮箱才不会让你错过任何一个机会。(2)给邮箱起名字，写简历，有一个最简单的窍门，就是对照着用人单位列出的职位招聘要求来写简历。用E-mail发出的简历在格式上应该简洁明了，重点突出，因为公司通常只看他们最感兴趣的部分。建议直接将个人姓名作为发件人昵称。这样对于HR来说，易记易查找，更有利于招聘公司辨认整理你投递的资料。其次，由于每天都有大量的应聘信件，放眼望去，满目的“应聘”字眼。想要在第一眼就和HR对上，建议在邮件主题上做点文章，突出自己的应聘优势。如要应聘的是市场部经理，对方要求是最好有4A广告公司经验，而你正好有，那么在邮件主题上就加上“具有5年4A广告公司市场部管理经验”。(3)最好储备2~3个求职邮箱，如果你的的择业方向并不单一，每个邮箱对应一个方向，这样就可以分类接收在求职网站，比如智联招聘上的最新职位信息邮件，方便查阅和选择。此外，以防有些单位会拒收某些邮箱发出的邮件。简历要不要以附件形式发送对于投递简历到底以附件的形式发送，还是以邮件正文的形式发送，不同的HR可能有不同的要求和习惯。一方面，很多公司的HR每天要查阅成百上千份简历，如果简历作为附件发送，很有可能因为下载不便而被暂时搁置，导致最后被遗忘。另一方面，一些公司的HR习惯先建立简历库，把所有简历下载归类后再分别筛选，便于保存。这样也有可能错失机会，所以在此建议求职者在投递简历时将简历同时作为正文和附件发送。调整简历版式不管是正文里面编辑还是使用WORD附件，都要认真的排版。很多邮箱都提供了信纸模板，也不需要特别复杂的效果和版式，看起来简洁清晰就行了。WORD简历也是，一般一两个页面，运用表格把个人资料排版好即可。现在很多公司都对应聘者的OFFICE软件使用有要求，如果你简历里面写自己是如何的精通，却呈现给HR一个没有排版或是排的乱糟糟的WORD简历，结果可想而知。技巧1：包装求职邮箱1、给应聘单位发求职邮件时，应该用比较正式的邮箱;2、要对着用人单位的职位要求来写简历，并在给邮箱起名字时注明，以便招聘官容易分类选择;3、用E-mail发出的简历在格式上应简洁明了，重点突出;4、建议直接将个人姓名作为发件人昵称，这样对HR来说，易记易查找，有利于招聘方辨认整理投递的资料。技巧2：标题与格式有文章关于邮件的标题问题，如果对方在招聘的时候已经声明了用哪种格式为主题，尽量照着做，因为这是初步筛选的标准。不要认为一个HR一天收到的简历只有几份或几十份，事实上是有几百份甚至几千份应聘不同职位的信件。如果标题只写了“应聘”或是“求职”或是“简历”等等，简历可能很少被关注。所以至少要写上应聘的职位这样才便于HR分门别类的去筛选，而且最好在标题中就写上自己的名字，这样便于HR再次审核简历。以避免其在一大群以“应聘……”为标题的简历中逐一寻找简历，这简直是对HR人员耐心的考验啊!特别提醒：标题用中文字写，除非应聘时要求用英文!一个标准的应聘邮件标题就是：申请的职位-姓名-这份职位要求的工作地点。这样至少能保证邮件能够被阅读。技巧3：正文、附件同时发送投递简历到底以附件的形式发送，还是以邮件正文的形式发送，不同的HR可能有不同的要求。一方面，有些HR每天要查阅成百上千份简历，如果简历作为附件发送，很有可能因为下载不便而被搁置或遗忘;另一方面，一些HR习惯先建立简历库，把所有简历下载归类后再筛选，便于保存。所以建议求职者将简历同时作为正文和附件发送。可能有同学要问，简历放到正文，本来word里设置得很漂亮的格式就全乱掉了。方法1：把整个简历保存成一张图片再粘上去，这样就能保持原本word里的格式，现在抓图软件很多啦。方法2：将word文档另存为网页格式(*htm;*html)，然后，双击打开刚才生成的网页，鼠标左键单击浏览器标题栏顶部的文件选项，选中保存为图片。方法3：技术比较高明一点，像frontpage里用表格编辑网页一样，在邮件正文里也用表格，这样格式也不容易乱，不过这个弄起来可能有点麻烦。技巧4：发邮件掌握最佳时机求职信的发送时间也有讲究。大部分邮件都是在1小时内被阅读的，超过4小时，邮件可能永远不会被对方打开。建议不要在下午5时也就是下班前发邮件，因为此时的邮件阅读率非常低。发邮件最好是在招聘官工作清闲时段，一般不要在早上7-8时、下午2-3时发，那时公司一般都很忙。
