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职场应具备的关键能力，协同专业技能，指向的中心就是：升职、加薪、成功。核心点就是加薪。这样陈述太赤裸裸了，然而这正是事实。不过获得“高薪酬”应当在“笼子”里求取：合法、循道、不违背良知。在西方社会，大家认为“法无禁止即可为”，虽说有道理，但这个思想观念会带来很多后遗症，过分的追求物质利益，背离中庸，人心会失去平衡乃至穷奢极欲，人如同行尸走肉。在中国，法律之外社会上普遍崇向“君子爱财取之有道”。道在哪里呢？在心中，事事问内心的良知。至诚至善处即是良知所在。要使得良知的灯常明，这就要求我们注重建设自己的精神世界。《心经》的“色不异空，空不异色”就说明了，精神世界的本体作用。色，代表的是物质有形的世界，很小也很少；空，就是无形的，广大，无边无际，无穷无尽的意识、精神世界。若没有虚空，物质世界如何存在？若没有物质世界，虚空的精神世界也对比不出，感觉不到。在太阳系，于五行三界中，精神世界的存在是相对于物质世界而存在，所以又有“色即是空，空即是色”的论断，物质世界与精神世界原本一体二用而已。当然如果思想再进一步，虚空恰恰是永恒的，因为物质一刻不停地在变化中，不断生老病死，反复在春夏秋冬的四季中转动，轮回，而虚空本无，至诚至善处不也是空性吗？心学“无善无恶心之体”表达的也就是“一念未生”之际的“中”性。老子的“无极生太极”太极之前正是无善无恶之“中庸”处。有兴趣的朋友可以去了解物理上的“暗物质、暗能量、量子纠缠”等等。北京大学施一公副校长有深刻论述。空性之“中”恰是本体。精神的世界永垂不朽。比如孔子、老子、释迦牟尼的精神世界，在几千年后仍然可以通过其话语或文章而感受到。虽然当今世界大势所趋面向市场经济，人人逐利，但是人的终极意义并非以追逐反复轮回的物质世界为归宿，应当在物质富足，发展科技的同时建设一个强大的精神世界，二者可以殊途同归。 
这个你可以根据自身的理解去写，一般来说要提高职场适应的能力，就必须综合素质很高，因为当你综合素质都很高了过后，你可以适应各种各样的职场变化。
要想提高职场适应能力。就要不断地提高自身的素质。同时要靠近领导团结同事事。
大学生求职：第一次面试需要做的准备工作 万学教育让即将面临毕业的应届生最头疼不是找不到合适的工作，而是找到了喜欢工作却过不了面试。面试考验的不仅是求职者的应变能力、语言表达能力和人格魅力，还有在生活中点滴积累、不断锻炼提高的为企业创造财富和价值的职业能力。通常情况下，求职者在接到面试通知电话时都会比较紧张，甚至忘记在结束说谢谢这类基本的礼貌用语。这样的语言表达能力上的小问题是不容乎视的，因为往往是这样的小问题把大学生拒在了公司大门之外。求职者要清醒的面对求职这件事情，不可轻视亦不可将其看的过重。求职者在向应聘单位投递求职简历后，就要着手做好相应的准备工作的，这样才不至于出现期待已久的面试通知一旦来临，却不知所措的情形。 因为每一个求职者的自身情况及求职单位各不相同，所以每个人为所求岗位而做的准备工作也大不相同。根据绝大部分应届大学毕业生求职的相关经历，前程无忧校园招聘部与高端客户部高级经理、 资深大学生职业能力提升教练，万学教育ACT职业能力特训课程老师李志强老师在这里向广大没有经验的求职者谈谈比较常见又比较有特性的求职准备工作： （一）充足而真实的职业能力实证是敲开企业大门的金砖。 在当前的就业形势下，众多毕业生都将实习作为一个重要的求职方法，投入大量的精力对待实习工作。在校期间进入企业实习的确是有一定必要的。但是认为实习经历丰富就能进入好的企业找到好的工作，这种的观点与态度是错误的，需要端正。认真而努力的实习能够对找到工作起到助推力的作用，但是，过度注重实习不仅不会有任何帮助，甚至会耽误自己宝贵的求职时间。因此，李志强老师建议广大求职者，尤其是高校毕业生，要认清并端正实习的目的与态度。如果将工作比作一本书，实习就好似它的前言部分，一定要有贯穿始终的中心才能表述整本书的内涵。自己不想从事的工作，不符合自己职业规划方向的工作，就尽量不要盲目地去实习。实习结束后，绝不可能留下来工作的地方，也不要随波逐流去实习。实习是毕业生求职的一个重要方式。到想从事工作的领域去实习，在实习时努力工作，主动创新和思考，积极提高自己的职业能力，争取实习结束后取得的是自己职业能力真实提升的实证，而不是一张简单的实习结束证明。而且，职业能力的实证也不一定就是实习证明。只有在真正挑战和提升职业能力的特大型活动中得到锻炼，才会从根本上提升职业能力，才能真正证明求职的毕业生真实具有进行商业活动和为企业带来真实价值、财富的能力。（二）优秀的语言表达能力是获得面试官首肯的必要条件。刚刚走出校园求职的高校毕业生，对社会和工作都还比较陌生。因此，会有很大一部分的高校毕业生面试过程中不知道怎么去回答面试官的问题。一些应届毕业生，在见到面试官后便面红耳赤，更不说在面试官问出问题后怎么作答了。这样的毕业生，肯定无法得到自己渴望的职位。而绝大部分的应届求职毕业生，在表达自己观点看法的过程中，总是感觉不能像平时那样正常发挥。还有一些更加让人感觉遗憾的求职毕业生，他们感觉自己知道怎么表达自己的观点，结果却并不能得到面试官的首肯，从而与心仪的工作失之交臂。是什么原因导致这些求职的应届毕业生出现这样的“症状”呢？因为大学生在校期间，大部分的时间都用于自己的专业课知识学习和专业技能的锻炼，从而乎略了自己其他各方面的能力的培养和同步提升，尤其是被称为首要元素能力的语言表达能力和人格魅力，以及企业最需要的同时目前大学教育普遍缺失的为企业创造财富和价值的职业能力。求职者，尤其是应届大学毕业生的语言表达能力一般很不理想，更不用谈人格魅力了，毕竟人格魅力是建立在良好的语言表达能力基础之上的。人格魅力是什么？简单地说，就是很好地影响、感染、打动他人，并能够迅速给对方留下良好印象，并愿意和自己合作的能力。 （三）诚信的简历是获得工作的保证。很多应届大学毕业生都想很快得到自己理想的职位，然后在这个职位上痛快淋漓地施展自己的满腹经纶。但是正确认识职场现状是很有必要的。如果连面试的机会都得不到，又何谈获得自己理想的职位？那么究竟怎么准备才能获得自己理想的职位呢？在ACT特训课上，很多咨询万学李志强老师的应届毕业生都说，李志强老师，我把自己的求职简历写得漂亮一些不就行了吗？问题是，求职简历并不是在要毕业了，找工作前自己随便写出来的，简历上的东西一定是要真实！就像你不是清华北大毕业的，你就不能写自己毕业于清华大学或北京大学。简历是用大学的前三年自己精神与肉体的运动的轨迹写出来的。因此简历的内容必须是真实的。此外在面试中，面对面试官提出的问题，应届生要尽可能地克制自己求职时的紧张情绪。沉着、冷静，才能在面试的过程中良好发挥。要以诚实、稳重、谦虚的态度来表达自己，尽量给面试官留下诚恳、可靠、成熟又干练的印象。面试结束后要适时的将自己事先准备好的问题在最恰当的时刻提出来，离开时一定不能忘记向面试官表达感谢。最后，万学教育ACT职业能力特训课程李志强老师祝愿各位求职者都能如愿找到自己理想的工作！
