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结合心理健康标准论述大学生在疫情期间的自我调适论文

大学生在疫情期间的自我调适论文1500字 结合心理健康标准论述大学生在疫情期间的自我调适论文

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yundi2005
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xuwenyy

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过一段就升他那一群来一群来的华保冷静培养良好的生活习惯，按照这个即可。

结合心理健康标准论述大学生在疫情期间的自我调适论文
180 评论（12）

baw2001

首先，大学生在疫情期间要保持心理健康。那么第一点，首先大学生在疫情期间要做好自己分内的工作，虽然因为疫情期间可能有些学校上课不方便，但是网上的直播课也要认真的完成，不能因为没有老师的监管而肆意妄为，所以即使在家里边儿学习，也要认真地完成自己的学业 。第二点我们不能出去聚集，也不能去人多的地方，这样并不利于疫情防控，但是我们可以在家里进行一些力所能及的运动，并不是说疫情在家我们就不能进行丝毫的运动了，可以在家里边儿进行一些没有，那么A，强度大的运动，每天可以散步半个小时，或者做一些简单的舒缓的运动都可以不能不运动，每天都要保持运动，这样有利于我们提高自己的免疫力 。疫情并不能够阻隔我们的感情，所以我们还可以与我们的朋友们进行联络，这样与我们的朋友们聊一些开心的事情，也有利于我们保持心理健康 。总体而言，通过我们的学习，运动和聊天可以保持一个不错的心理状态 。
204 评论（14）

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