肥羊爱肥牛
要看你索引的字数以及你们学校的规定。索引的字数不要太多，最好不要大段大段的引用，而且也得看你们学校的规定，有的学校查重的时候只看抄袭率，有时你引用自己的也算抄袭，的确很无奈。有的学校查重的时候会看你引文的出处，如果有出处，那么就不算了。所以最关键的还是要看学校会“怎么办”。当然，你最后查重用的是知网而不是万方，所以万方就算查重是0%也没有什么权威性，因为二者的差距还是比较大的，所以我建议你用知网CNKI去查重，这样比较保险。更重要的是，知网查重时很少会根据你的参考文献而去排除你抄袭的引文，也就是说，你所引用的文字，在知网上还是算重复率的，所以你要么少引用，要么把引用的加以修改~ 
引用别人文章的内容，要打引号的部分是引用的内容，一般查重后显示为绿色字体颜色。为0没有关系的，说明你没有进行文章的引用，或者是没有打引号直接变成了查重的重复部分，重复部分显示字体为红色。
查重为0说明你的文章没有引用他人的，不过如果引用了一定要做好标注哦，我记得在汉斯`出版`社的gzh上有篇文章说，引用了但是没做标记的话，就是抄袭
