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中学生心理问题研究：心里学研究表明:一个学生的心理状况是否正常、健康与家庭、社会和学校教育有着密切的关系。学生对父母、同学、老师以及对学习问题等方面的认识和处理方式，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法。这是关系到学生能否健康成长的重要问题。因此探索和研究目前日益严重的中学生心理健康教育是刻不容缓的。 目前中学生心理健康状况 一份报告曾这样预言:“从现在到21世纪中期，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦”。据有关心理咨询机构统计，青少年随着年龄的增长，心理不健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势。我认为，中学生心理问题主要表现在如下几个方面: 心理承受能力弱。风险和挫折是人生中难免的事，敢冒风险和战胜挫折，这才是人生应有的品格。可是由于青少年学生特有的天真幼稚，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，一旦遇上风险和挫折，心理提防容易崩溃，情绪容易低落，产生失望感，甚至危机感。 自私狭隘，虚荣心强。一些学生，缺乏包容开放意识，学习和生活上只能听恭维，不能听批评，只能比别人强，不能让别人超越自己，对强于自己的人，当面冷嘲热讽，背后挖苦打击，对有小错或有负于自己的人，常斤斤计较，甚至怀有报复心理。 缺乏意识和毅力，爱因斯坦说:优秀的性格和钢铁般的意志，比智慧和博学更为重要，现在中学生独生子女多，有的从小过着众星捧月式的“小皇帝”“小公主”生活，有的读书缺乏毅力，在遇到困难与失败，表现为意志软弱，缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。 情绪易波动，自控能力差。心理学家一致认为，在决定成功的诸多因素中，智商只起20%的作用，80%的作用来自于其它因素，其中包括“情商”等非智力因素。情商，它包括了人在任何情况下都具有健康稳定的情绪及抑制冲动、延迟满足的克制力，也包括如何理解他人，接纳他人和被他人理解、接纳而建立良好的人际关系。 目前中学生心理健康问题形成的原因 影响学生心理健康的因素很多，有学生自身的因素，也有外界的客观因素。概括起来主要在三个方面:①家庭教育对学生的影响;②社会环境对学生的影响;③学校教育对学生的影响。家庭环境因素:从教育教学实践中我深刻体会到家庭环境对学生身心健康发展起很大作，父母是孩子接触的第一位老师。因此家庭环境的好坏与孩子的心理素质形成有极大影响，良好的家庭环境是维护学生健康心理的基础，家庭成员间关系和睦融洽，孩子性格开朗乐观，适应环境能力也会更强。相反家庭破裂，父母不合，家庭成员关系紧张，将会给孩子的心灵造成极大的伤害，使孩子养成孤僻，难以交往的性格。总之，减轻学生的心理负担，实施挫折教育，不断增强青少年学生的心理承受能力是当前最重要的。学校制度与学生成长研究：学校管理体制是影响学生健康发展和素质教育实施的主要因素之一。现行学校体制下，学校成为科层管理体系的末梢，其自身自主性的缺乏，导致它不能积极主动了解、感知、满足学生成长发展的需求。因此，我国必须改革现行学校管理体制，树立以人为本的理念，注重创新与实践，鼓励团队精神，将学校从僵化机械的行政科层体系中解放出来；并且要建立多维开放、各方需求充分自主表达的学校管理体系。实施素质教育应重视学生成长和发展的需求，使每一位青少年学生都能更好地享有适合自身特点的教育机会，接受适应自身要求的多样化教育，获得更多自主选择的发展空间。为此，我国有必要改革现行学校管理体制。在此影响下，课程与教学同样走上与学生真实成长和发展的需求愈来愈远的道路。 从对教学的评价方面看，现有的评价指标中尚无对满足学生成长与发展需求状况的评价，现有的评价标准和方式都不利于依据学生成长和发展的需求进行教学，因而使得学校的教育教学在与学生真实成长和发展的需求愈来愈远的道路上行走。如果教学不能有效激发学生对于学习的兴趣和创造力，就会丢失比考试成绩更迫切也更重要的东西，就可能在一开始就影响学生的创新精神，使教育教学的原生态遭到严重的破坏。 学生成长和发展的需求是否得到满足是其中最基础性、最硬性、最经得起时间检验的依据。然而，现实中因为存在学校对学生成长和发展需求忽视的体制性因素，使得学校对学生发展需求普遍了解不够，更谈不上在何种程度上满足。在这样的教学环境中，处于不同状态的学生对自己成长和发展需求的认识会作出不同的反应：小学生盲目顺从而丢失个性，初中生开始厌学而降低学习效果，初中高中学生则选择逃学或辍学加以抵制。在初中选择逃学或有厌学情绪的学生中，不仅有考试成绩落后的学生，还出现了不少历次考试成绩都比较好的学生，这说明随着学生对自己成长和发展需求的认识由朦胧状态向清晰状态的发展，学生们越来越明显地感到学校学习与自己生活目标的疏离。这种疏离导致学校教育不但不能对学生的健康发展产生积极的促进作用，反而会对人才的成长产生巨大的阻碍。现有学校管理和评价是导致学生成长与发展需求不能满足的主要环节。它们设置的假定是，学校就得依照既有的行政规范运行，学生要顺应学校的规范和要求，而不是学校满足学生成长和发展的要求。在此影响下，课程与教学同样走上与学生真实成长和发展的需求愈来愈远的道路。 在现行学校管理中，校长不能依据本校的实际决定学校的教育工作做什么，教师不能依据他所面对的学生的实际决定教什么和如何教，对学生终身成长和发展负责的实施教育教学的实际责任人缺位了，这成为学校管理体制中阻碍学生成长的关键。 
中学生常见心理问题及解决对策的研究 ——逆反心理原因及疏导 [摘要]在当前独生子过多，市场经济大潮的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力，独生子女的教育问题等，使当代青少年心理问题比以往更为突出。对中学生逆反心理现象的研究，可以保证中学生身心的健康发展，对于提高教育的实效性，对于保证学校和社会的稳定，都具有重大的现实意义。看重和增强学生心理健康教育十分重要，而且十分急迫。当代社会关于“健康”的概念已超过了传统的医学看法，不仅躯体、生理要健康，还应当关注精神及心理的健康。 [关键词]中学生 心理健康 心理问题 解决对策
心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。据心理学的研究报告，13-18岁的青少年是心理障碍的初发期，易发期和多发期虽然，在中学生中像精神失常这类严重的心理问题并不多见，神经衰弱，焦虑症，优郁症等也不是很多，可是像老是怀疑自己有这种病，那种病，担心自己不安全或怕家里出事等不健康心理现象，却为数不少至于有一般性的心理脆弱，心理障碍等不健康心理品质的人数更是大量的主要表现在以下五个方面: 第一， 情绪方面，表现为情绪不稳定，遇事急躁，容易冲动，不善于控制自己 第二， 意志品质方面，胆小怕事，优柔寡断，缺乏毅力，容易动摇，畏惧困难，对挫折的心理承受能力差 第三， 性格方面， 隘自私，孤独自卑，同学间因小事闹矛盾，长时间难以解脱，人际交往困难 第四，自我意识方面，对自己缺乏全面的认识，缺少自我解剖能力，自尊心和自信心不强 第五，社会适应方面，在家任性，在校不合群，面对生人和陌生环境表现怯懦，对家庭依赖性强 可见，重视和加强对中学生的心理品质教育和指导他们逐步地形成良好心理品质和健全人格，实在是非常必要的，而且具有紧迫性 那么，中学生应怎样锻炼自己的心理品质和健康心理 我认为不妨做到以下几点: 一， 对自己不要对于苛求有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了 二， 对他人的期望不可过高很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢 三， 偶尔也可屈服让步一个能干大事业的人，处事要从大处着眼，心胸要开阔只要大前提不受影响，在小事上不必过分固执已见，以减少不必要的烦恼 四， 要会疏导愤怒情绪应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟因此，勃然大怒时要想到"制怒"二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题 五， 转换环境在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做喜欢做的事，如听听音乐，看看电视，参加体育运动等等 六， 找人倾吐烦恼把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅 七， 为别人做些事帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊 八， 在一段时间内只做一件事心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好 九， 对人要表示友好如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静 十， 适当安排娱乐这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅
