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礼仪是在人际交往中， 以一定的、 约定俗成的程序、 方式来表现的律己、 敬人的过程。 涉及穿着、 交往、 沟通、 情商等内容。 从个人修养的角度来看， 礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。 从交际的角度来看， 礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术， 一种交际方式或交际方法。 是人际交往中约定俗成的示人以尊重、 友好的习惯做法。 从传播的角度来看， 礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。 
你好、我来为你解答： 跪拜礼：古代见面时的礼仪。古人席地而坐，臀部紧靠脚后跟。伸腰并使臀部离开脚后跟，用两膝着地则为跪。跪着行礼则为跪拜，根据《周礼》的记载，古人的跪拜礼大致可分九种：稽首、顿首、空首、振动、吉拜、凶拜、奇拜、褒拜、肃拜。 稽首拜时，头俯伏至地，抱拳相握，左手按住右手。拜的时候，头先俯伏至手，然后拱手下至于地，头也随着俯伏于地。拱手至地时，手仍不松开。手的位置在膝盖前，头的位置又在手前。稽首是臣对君的拜礼。稽首、拜手共成一拜之礼，以表示极大的敬意。 顿首 叩首，九拜之一。古人席地而坐，姿势和跪差不多，行顿首拜时，取跪姿，先拱手下至于地，然后引头至地，便立即举起。因为头触地时间很短，只是略作停顿，所以叫顿首。顿首是平辈之间的拜礼。稽首是称扬之辞，顿首是请罪之辞。后来，又因其拜礼至重，人们在有重大的事情请求时也用“顿首”。如《左传》记楚人申包胥因为国家危亡，在秦适九顿首于赵宣子，以求秦国援兵。 空首拜时，头至于手，所以也叫“拜手”。行空首礼时，跪而拱手，头俯伏至于手，与心平，也就是说，拜时，头不至于地，所以称“空首”。空首是男子常用的拜礼，上下尊卑均可使用。 吉拜施用于宾、祭、嘉好之事的礼节。拜时拱手，右手在内，左手在外。 凶拜与吉拜相对，拜时拱手，左手在内，右手在外。 振动之拜 关于此礼，有两种猜测：①用于凶事，振就是“踊”，也就是跳脚哭；动就是恸。②在行拜礼时，应和着音乐的节奏。 奇拜即一拜，“奇”读为奇偶之奇。 褒拜指的是再拜“两次拜”以上。褒是大的意思。如《左传》僖公十五年所说的“三拜稽首”，定公四年所说的“九顿首”，都是“褒拜”。古人行礼，多用一拜。有的再拜以加敬，三拜以示周遍，都是褒大之拜。 肃拜妇人之拜，跪而俯首下手。比空首拜手的礼节都轻，肃拜是跪而微俯其首，手垂下，这样，头虽然俯伏下来，但未至于手，手虽然垂了下来，但没有着地。 凡是吉拜，拜时拱手，左手在内，右手在外，刚好妇与男子相反，这也就遵从了“男左女右”的习俗。妇人吉事，即使国君有赏赐，也只是肃拜就可以了。妇人之拜，在上古时都是这样的，如苏秦将游说楚王，路过洛阳时，全家人在郊外三十里外迎接他，“妻侧目而视，侧目而听；嫂蛇行匍伏，四拜，自跪而谢”。《隋志》记皇帝册封皇后，皇后先拜后起，皇帝后拜先起。到了唐朝武则天时，为了尊崇妇人，妇人始拜而不跪。 肃拜是九拜中最轻的一种，军队中也用肃拜，因为将士披甲，不便于拜。 再拜 拜两次，表示礼节降重。再拜之礼，用于平辈之间。如果是臣对君，再拜之外，还要行稽首礼。 百拜多拜的意思。 拱手合抱以表示敬意。合抱，一般是左手在外，右手在内。如遇凶丧，则右手在外，左手在内。 揖拱手为礼。现称“作揖”，是宾主相见时的礼节。拱、揖一般用于非正式场合，平素十分熟悉的人也往往用此礼节。 长揖 比拜较轻的一种敬礼。不分长幼卑尊皆可使用。拱手高举，自上而下。这是站立时最表示敬意的一种姿势。 鞠躬两脚并拢，两手下垂于大腿两侧，弯曲上身以表敬意。现仍用于某些集会及祭扫亡灵的场合。 唱诺 旧时男子给人作揖的同时出声致敬的一种礼节。宋代已很流行。 道万福 旧时女子礼节。唐宋时妇女与人见面行礼的同时常口道“万福”，意为祝对方多福。行礼时双手手指相扣，放至右腰侧，弯腰屈身以示敬意。 坐古人席地而坐，姿势是：两膝着地，两脚背朝下，臀部落在脚后跟上。坐姿像跪，但有不同，主要是跪时身体要挺直，臀部须离开脚后跟。 踞古代一种较为省力的坐法，即带踞。姿势是脚板着地，两膝耸起，臀部向下而不贴地，和蹲一样。 箕踞最不恭敬的一种坐法。姿势是臀部贴地，两腿张开，平放而直伸，像箕一样。在他人面前箕居是对对方的极不尊重。但有时又可作为不拘小节的表现。 长跪耸身而跪。古人席地而坐，两膝着地，臀部紧靠脚后跟。伸腰及臀而两膝柱地为跪。挺直腰板以示敬意和庄重则为长跪。最初称“跽”，因为跪时挺身直腰，身体似乎长长了，所以又称“长跪”。
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中华人民共和国素有礼仪之邦的美称，这和几千年来的传统礼仪风俗的沉淀不无关系。先人们在生产生活和社会交往中形成的礼仪和风俗体系一直到今天仍有大量保留。大到国际社交，小到人际社交，中华民族的礼仪风俗都风韵犹存，而且独具特色。下面我从国际社交和人际社交两方面来谈传统礼仪风俗在当代社会中的表现形式和影响。
国际社交中的中华传统礼仪人不犯我，我不犯人。 中华民族素来主张君子之道，于人为此，与国也为此。所以，几千年来中华民族一直反对侵略性战争，中华民族的战争大多因 “反抗”而起。这种思维在国际上并不得到广泛的认同，特别是对西方国家。在很多西方资本主义国家眼里，中华民族倾向“妥协”与“软弱”，“好欺负”，所以在历史上中国曾遭受西方资本主义国家的入侵与欺凌，并屡次被迫签订不平等条约。在今天，中国已近从历史上崛起。现在的中国就像是一头 “沉睡中的雄狮”，和平，安详，没有人敢轻易打扰。
求同存异，以和为贵。和，乃与人和，与天地之和。在现代， “和”的思想在1955年4月万隆会议上焕发光彩，成了中国国际社交发展史上的一段佳话。在该会议上，周恩来同志发表了如下讲话：“中国代表团是来求同而不是来立异的。在我们中间有无求同的基础呢？有的。那就是亚非绝大多数国家和人民自近代以来都曾经受过，并且现在仍在受着殖民主义所造成的灾难和痛苦。这是我们大家都承认的。从解除殖民主义痛苦和灾难中找共同基础，我们就很容易互相了解和尊重、互相同情和支持，而不是互相疑虑和恐惧，互相排斥和对立。 ”
周恩来的此次讲话构成了 “万隆精神”的核心内容：和平、独立、合作、团结、协商、求同，为新时期国际关系的和谐发展作出了伟大贡献。
人际社交中的中华传统礼仪待人之礼。中华文化中的待人之礼，我觉得在于一个 “让”字。 “礼让三分”，“得饶人处且饶人”，讲的都是一个字——“让”。这方面有一个千古流传的典故 ——“孔融让梨”。《后汉书·孔融传》李贤注“《融家传》曰： ，年四岁时，与诸兄共食梨，融辄引小者。 ？大人问其故，答曰：，我小儿，法当取小者。 ？由是宗族奇之。 ”
接物之礼。中华文化中的接物之礼，我觉得在于一个 “慎”字。 "礼尚往来”，“慎于接物”，讲究有来有往，小心谨慎，不能随意。如果 “不慎”，则有可能落入俗套，贪污腐败，被人厌弃。夫妻之礼。中华文化中的夫妻之礼，我觉得在于一个 “敬”字。 “相敬如宾”，“相濡以沫”，提倡的是一种平起平坐，同甘共苦的精神。直到现在，这种精神仍然是家庭和谐，夫妻和睦的重要保证。
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[吃鲸]
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通过传统礼仪加强公民道德建设。中国传统传统礼仪是与道德紧密结合在一起的，蕴含着丰富的道德规范要求。构建社会主义和谐社会，一个重要方面就是加强公民道德建设。虽然当前道德建设的内涵与传统道德的内涵有本质区别，但按照“取其精华、去其糟粕”的原则挖掘传统道德中一些有益的思想和做法，对于加强当前的公民道德建设还是大有裨益的
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