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两宋时，北部的少数民族如契丹、党项、女真等族虽然都曾建立过自己的政权，但他们都是中华民族不可分割的成员，它们所统治的区域都是我国不可分割的领土。各民族之间虽发生过战争，但战争后也曾出现过较长时间的和平安定局面。各民族之间经常进行文化交流，各少数民族政治家对汉族制度，文化的吸收，都加速了这些民族封建化的进程和民族融合；至于两宋政府与辽、夏、金的议和，一方面要看到宋统治者的腐败无能，“岁币”加重了人民的负担；另一方面又要看到这种议和所带来的积极的客观效果，它给边境地区带来一种和平气氛，有利于各族经济文化的交流。 
虽然两宋时期中原王朝与少数民族政权多次发生战争，但从历史发展的角度来看，和平交往是民族关系发展的主流。
两宋的文化高度发展，军事却相对落后，在于少数民族的对抗中，丝毫不占上风。契丹，党项，吐蕃，大理，女真，甚至越南都打不过。
