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青光眼的早期症状有1、头痛眼胀。当在暗处停留时间过长或情绪比较激动时，就会有头痛、眼胀、视力模糊的症状，这是因为青光眼会刺激三叉神经末梢。另外早上起来看东西比较累，而且很容易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛，因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大，所以就会导致早上起来看书会累。2、恶心呕吐很多青光眼患者都有恶心呕吐的症状，这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐神经中枢的兴奋而引致的。所以如果发生恶心呕吐和眼部不适时，就要警惕青光眼了。3、眼压升高随着青光眼越来越严重，会出现眼压迅速升高的症状，此时是很危险的，有可能会危及患者的身体健康。所以一旦得了青光眼，就必须要控制咽炎。平时喝水较多，当一次喝水超过300毫升时出现头痛，因为饮水速度快、量多，会使血液变得稀释从而引起渗透压降低，会有更多的房水进入眼内，从而引起眼压升高。患者常在饮水后15～30分钟出现眼胀头痛。4、看太阳时会出现彩虹效果晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈，这是由于由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红，内圈紫兰，中间挟绿色的彩环现象，医学上称虹视。如果出现了以上状况，请及时就医，确诊是否是青光眼。 
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。4、综合调理全身并发症(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成，加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)。5、注意药物影响。6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
得了青光眼要保持情绪的稳定，心态的平和，切勿过喜过悲，千万不要着急生气，以免眼压急剧升高，另外要控制饮水量，防止因饮水过多，导致眼内压升高。饭后闭目养神，同时注意轻轻按摩眼球，促使多余的房水，排出眼外。保持正常的眼压，看书，写字，玩电脑，要保持在二十至三十分钟之内，休息十分钟。其次还要注意，室内灯光要明亮，尽量不要在黑暗处停留，以免在暗光下，瞳孔生理精散大，造成眼压升高。饮食上，以清淡为主，排便时，要注意，不要憋气，以免引起眼压升高。
青光眼的日常护理，比如平常的开角型青光眼或者闭角型青光眼没有做手术的状况下，日常生活中要注意：保持良好的心态，不要遇事就着急，因为情绪剧烈波动对眼压有非常明显的影响。如果是闭角型青光眼，在情绪激动时可能会诱发眼压升高。注意每天喝水，一次别喝大量的水，尤其是闭角型青光眼的人，每天摄入水的总量可以跟正常人一样，但是一定注意分次喝水。在家里晚上看电视时一定开着房间的背景灯，要开着灯看电视，因为有的老年人为了省电或者习惯经常关着灯看电视，这样对青光眼不适合。尤其是闭角型青光眼，如果在比较黑暗的地方待的时间太久也会引起眼压升高。平常生活中要注意保持正常的生活节奏，保持大便通畅，这样让生活节奏比较平稳，不要过于烦躁，这是日常生活需要注意的。
